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Utiliza estas tácticas profesionales para ahorrar valiosos segundos en la sección de natación de tu próximo triathlon o en tu travesía en aguas abiertas. El Triatleta profesional parctica el deporte...

A medida que el frío avanza, a menudo nos vemos luchando por encontrar la motivación para salir de nuestras camas cálidas y acogedoras y llegar a nuestras sesiones de entrenamiento...

,Uncategorised Solo hay 2 tipos de deportistas: los que están lesionados y los que se van a lesionar.

Una técnica depurada  es fundamental  para nadar de manera eficiente. Para nadar más rápido, es importante reducir el arrastre, ¡y el secreto es tener una buena forma física!

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Las celebraciones navideñas han terminado, y ha llegado el momento de realizar (o incumplir) tus propósitos de Año Nuevo. Datos estadísticos demuestran que el 80% de los mejores propósitos  no...