Conoce ZONE3
Conoce Zone3 explora el mundo que rodea la natación, el triatlón y las aguas abiertas: desde los atletas y los entornos que nos inspiran, hasta el pensamiento detrás de los productos que creamos. Reflexivo, práctico y forjado por la experiencia, es un espacio para historias que reflejan nuestra manera de entender el rendimiento, la progresión y la vida en el agua.
Para algunas personas, el hecho de nadar en aguas abiertas puede ser la parte más desalentadora de un triatlón.
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¿Tu tambien eres de los que salen a entrenar con los botellines llenos y cuando vuelves a casa siguen llenos o casi llenos? Para nosotros que vivimos en España, con...
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En Zone3 hemos charlado con el ex campeón del mundo y olímpico, Mark Foster, sobre los accesorios de natación claves en sus sesiones de entrenamiento y que le han ayudado...
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A la luz de la situación actual de COVID-19 y la naturaleza inminente de un período sin poder nadar en piscinas ni en aguas abiertas, es crucial para los nadadores...
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Cómo los triatletas podemos lidiar con el brote del Coronavirus A medida que se suceden los aplazamientos, arruinando tus planes de competición uno por uno, está bastante claro que la...
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LLegado el día de competir, muchos atletas experimentan el fracaso de no poder completar su Ironman debido a problemas gastrointestinales, enfermedades, mareos o fatiga extrema; Todo debido a una nutrición...
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La ciencia detrás de la compresión;una mirada más cercana Dicen que puede mejorar el rendimiento deportivo y la resistencia, aumentar la eficiencia y la potencia muscular, mejorar el tiempo de...
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La noción de Distancia por brazada (DPB) es crucial para los nadadores de piscina. Hacer la menor cantidad de brazadas posible es, en última instancia, más eficiente y la forma...
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Si todavía no estás pensando en cambiar las mallas o pantalones cortos para correr, pero quieres experimentar los beneficios de la compresión cuando corres, montas en bicicleta, nadas o te...
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En la mayoria de los casos, una familia en la que hay un triatleta, casi nunca planea un viaje o unas vacaciones sin que haya una carrera o entrenamiento por...
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Mientras que unos pocos se niegan a aceptar que la temporada de triatlón está finiquitada, la realidad es que ya no quedan triatlones en lo que resta de 2019.
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