Conoce ZONE3
Conoce Zone3 explora el mundo que rodea la natación, el triatlón y las aguas abiertas: desde los atletas y los entornos que nos inspiran, hasta el pensamiento detrás de los productos que creamos. Reflexivo, práctico y forjado por la experiencia, es un espacio para historias que reflejan nuestra manera de entender el rendimiento, la progresión y la vida en el agua.
En esta época veraniega, época de vacaciones para la mayoría, tenemos más tiempo libre.
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1. El aburrimiento ya no será un problema¡Con tantas sesiones de entrenamiento para encajar en el día a día, no habrá tiempo para el aburrimiento!
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Si te has decidido a realizar tu primer IRONMAN, en primer lugar: felicidades.Ahora es el momento de ponerse en marcha, hacer un balance de tu estado de forma y un...
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Preparar todo tu material para un entrenamiento ya es un lío… pero cuando se trata de triatlón, con tres disciplinas distintas, la logística sube de nivel.
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Tim Don, quién batió el record mundial de Ironman en 2017, fue atropellado por un coche en una sesión de entrenamiento, justo dos días antes del Campeonato Mundial de Ironman...
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Ya es demasiado tarde para cualquier entrenamiento de última hora, pero todavía hay mucho que puedes hacer para asegurarte de que tu travesía se desarrolle sin problemas.Éstos son algunos consejos...
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Utiliza estas tácticas profesionales para ahorrar valiosos segundos en la sección de natación de tu próximo triathlon o en tu travesía en aguas abiertas. El Triatleta profesional parctica el deporte...
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A medida que el frío avanza, a menudo nos vemos luchando por encontrar la motivación para salir de nuestras camas cálidas y acogedoras y llegar a nuestras sesiones de entrenamiento...
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Solo hay 2 tipos de deportistas: los que están lesionados y los que se van a lesionar.
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Una técnica depurada es fundamental para nadar de manera eficiente. Para nadar más rápido, es importante reducir el arrastre, ¡y el secreto es tener una buena forma física!
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¿Estás buscando nuevas y deliciosas recetas veganas como complemento a tu programa de entrenamiento de triatlón?No busques más.Hemos reunido algunas recetas verdaderamente sabrosas a base de plantas que mantendrán tu...
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Las celebraciones navideñas han terminado, y ha llegado el momento de realizar (o incumplir) tus propósitos de Año Nuevo. Datos estadísticos demuestran que el 80% de los mejores propósitos no...
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